Qué hacer? ante un Sismo

Qué hacer? ante un Sismo

Aunque es normal sentir miedo ante un sismo, es preciso intentar controlar esta emoción, informándonos acerca de este fenómeno natural para estar en mejores posibilidades de protegernos y sobrevivir a una tragedia.

La Dirección General de Protección Civil, el Cuerpo de Bomberos y la Cruz Roja en todos los municipios, nos proporcionan amplia información y apoyo para protegernos ante fenómenos naturales como los sismos.

En el caso de nuestra región, lo primero es entender que, particularmente en Mexicali, vivimos en una zona sísmica y que todos los días hay sismos de diversa intensidad y a veces se sienten y a veces no.

En consecuencia, debemos estar conscientes de que los sismos pueden ocurrir cualquier día y a cualquier hora y por eso es fundamental saber qué hacer  antes, durante y después de un temblor*.

Antes:

Conocer y estar preparados: efectuar simulacros

  • Verifique si su casa se encuentra dentro de la zona que las autoridades consideren de riesgo.
  • Identifique si los materiales y características de la construcción con que está hecha su vivienda son resistentes para soportar una situación de emergencia previsible. En caso de duda pida asesoría de los organismos capacitados para ello.
  • Seleccione el lugar designado para albergue temporal para situaciones de emergencia que quede más próximo a su casa.
  • Decida un punto de reunión o el albergue temporal más próximo a su domicilio y que sea conocido por toda su familia y/o por la(s) persona(s) que le acompañaría(n) en caso de ocurrir una situación de emergencia.
  • Asegúrese que este lugar se encuentre fuera de las zonas designadas de riesgo. Identifique varios caminos posibles para llegar a los lugares designados como posibles albergues temporales, así como a los puntos seleccionados como puntos de reunión familiar.

Prepare y tenga siempre listo un paquete o maleta de emergencia que contenga:

  • Una cambio de ropa y prendas para protegerse de la intemperie (lluvia, calor o frío, según el lugar y la época del año)
  • Un radio portátil que funcione con baterías o pilas suficientes, dentro de una bolsa de plástico.
  • Una linterna de mano que funcione con baterías o pilas suficientes, dentro de una bolsa de plástico.
  • Alimentos que no requieran refrigeración, en envases pequeños para evitar desperdicio; revise periódicamente la fecha de caducidad de los alimentos.
  • Agua embotellada
  • Pastillas para purificación de agua
  • Fósforos, dentro de una bolsa de plástico
  • Abrelatas, cubiertos, servilletas y platos desechables
  • Crema para protegerse del sol
  • Repelente para insectos,
  • Artículos de higiene personal (cepillo de dientes, pasta dental, desodorante, toallas sanitarias, pañales para niños y para adultos, según el caso, etc.)
  • Medicamentos que le han sido prescritos para el tratamiento de enfermedades, asegúrese de tener una provisión razonable y acompañe las recetas del médico     Preservativos de látex, lubricantes solubles en agua y anticonceptivos,
  • Documento de identificación personal de los integrantes de la familia, en una bolsa de plástico.
  • Prepare una tarjeta con sus datos personales: tipo sanguíneo si lo conoce con certeza; si consume regularmente algún tipo de medicamentos por prescripción médica para la atención de alguna enfermedad actual como Diabetes Mellitus, Hipertensión Arterial, Insuficiencia Coronaria, u otra; si sufre alguna alergia a medicamentos o a alimentos, así como el nombre y teléfono de su médico y de las personas a las que se deberá dar aviso en caso necesario.
  • Copia de llaves de su casa.
  • Dinero para solventar gastos básicos durante la emergencia, recuerde que si hay suspensión de energía eléctrica no podrá retirar dinero de cuentas bancarias.
  • Mapa de la ciudad o región, dentro de una bolsa de plástico.
  • Identifique las rutas de evacuación del lugar de residencia (tanto del apartamento o casa, como del edificio o conjunto) y un punto de encuentro para todos los integrantes del hogar.
  • Revise en su casa o centro de trabajo qué objetos están mal ubicados para que no lo lastimen si llegan a caer.
  • Formular un plan familiar, en el trabajo y en la escuela, que precise rutas de evacuación, punto de reunión y quién de los integrantes de la familia es responsable de pasar por los menores de edad una vez ocurrido el sismo.

Durante:

  • Realmente lo único que podemos hacer durante un sismo es protegernos, para que cualquier objeto que caiga, lo haga sobre un mueble y no sobre nosotros.
  • Evitar correr porque cuando se corre nuestra visión se convierte en “visión de túnel” y no vemos lo que hay a nuestro alrededor, es decir, gente, muebles, objetos, cables o vidrios y sólo vemos la puerta de salida.
  • No empujar, sobre todo en las escaleras, porque corremos el riesgo de empujar a personas mayores o a los niños, y podemos provocar que alguien se caiga y resulte lesionado.
  • Evitar gritar y, aunque nos sea difícil, intentar controlarnos. Recuerde que el pánico nos convierte en seres irracionales y nos impide actuar adecuadamente.
  • Si es necesario evacuar su vivienda, salga pronto de ella, procure dejar aseguradas las puertas y ventanas y no dejar en los patios objetos que puedan volar con el viento y convertirse en proyectiles que pueden lastimar a las personas.
  • Al salir de su vivienda asegúrese de llevar consigo su maleta de emergencia y sus documentos importantes incluida su identificación y cierre bien las puertas con llave.
  • Si su vivienda está en un piso alto evite el uso de elevadores, el suministro de energía eléctrica puede sufrir interrupciones y quedar atrapado.

Después:

  • Durante los traslados de un lugar a otro evite tocar los cables de electricidad. Tenga cuidado al cruzar las calles, recuerde que las señales de tránsito pueden estar fuera de servicio por falta de energía eléctrica
  • Manténgase sintonizado permanentemente a una estación de radio local que transmita noticias y el estado de las condiciones del clima y ponga atención a las instrucciones que se transmitan por ese medio.
  • Atienda de inmediato las indicaciones y recomendaciones de las autoridades y de los organismos que coordinan actividades durante situaciones de emergencia.
  • Observar y pensar por dónde es más seguro salir; observar si hay rutas de evacuación, pensar en el plan de evacuación ya acordado con nuestro grupo, realizar con calma la evacuación y concentrarnos en la zona más segura.

El conocimiento y puesta en práctica de estas medidas preventivas nos da la oportunidad de sobrevivir en un sismo. Recuerde que actuar con calma es una importante medida preventiva.

Recuerde: durante un sismo no corra, afuera también tiembla

*http://www.angelfire.com/nt/terremotos/guiapracticaOPS2.html

 

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