DIETA Y EJERCICIO
Una buena combinación de dieta y ejercicio físico mejorará nuestra salud, capacidades físicas, nos ayudará a combatir el estrés y la ansiedad y contribuirá a la pérdida de peso, en caso de que así lo necesitemos. El ejercicio es una variedad de actividad física...
¿POR QUÉ NO AUTO MEDICARSE?
Cada vez que un medicamento es administrado en nuestro cuerpo, independientemente la vía de administración (oral, en la vena, intramuscular, inhalado, aplicado en la piel, etc), éste ocasionará una reacción. Cuando un medicamento ha sido estudiado para ser utilizado...
CONSECUENCIAS PARA LA SALUD CON EL EXCESIVO USO DEL TELÉFONO CELULAR
Hoy en día el uso de teléfono celular ha aumentado en cantidades exponenciales con respecto a épocas pasadas, y con ello también han incrementado los efectos nocivos a la salud ligados al uso del mismo; debido a ello es de suma importancia conocer los riesgos...
UNA BUENA NUTRICIÓN
PARA REDUCIR RIESGO DE ENFERMEDADES Los alimentos dan la energía y los nutrientes que necesitamos para estar sanos. Es importante tener una sana alimentación desde la infancia hasta la vejez. Una buena nutrición reduce el riesgo de algunas enfermedades como la...