CAMBIANDO MI ESTILO DE VIDA PARA REDUCIR MI PRESIÓN ARTERIAL
Cuando se tiene obesidad o sobrepeso, bajar esos kilos de más nos ayuda a disminuir la presión arterial y si lo combinamos con una sana alimentación y ejercicio obtenemos resultados maravillosos. No es necesario pasar horas en el gimnasio, basta con caminar. Sí, solo...
DIETA Y EJERCICIO
Una buena combinación de dieta y ejercicio físico mejorará nuestra salud, capacidades físicas, nos ayudará a combatir el estrés y la ansiedad y contribuirá a la pérdida de peso, en caso de que así lo necesitemos. El ejercicio es una variedad de actividad física...
¿POR QUÉ NO AUTO MEDICARSE?
Cada vez que un medicamento es administrado en nuestro cuerpo, independientemente la vía de administración (oral, en la vena, intramuscular, inhalado, aplicado en la piel, etc), éste ocasionará una reacción. Cuando un medicamento ha sido estudiado para ser utilizado...
CONSECUENCIAS PARA LA SALUD CON EL EXCESIVO USO DEL TELÉFONO CELULAR
Hoy en día el uso de teléfono celular ha aumentado en cantidades exponenciales con respecto a épocas pasadas, y con ello también han incrementado los efectos nocivos a la salud ligados al uso del mismo; debido a ello es de suma importancia conocer los riesgos...